Bisikletli ulaşım koşullarının zayıf olduğu ülkelerde bisiklet sürmek, çok fazla dur-kalk, bir trafik lambasından diğerine sıçrama veya dönüş yapmak için motorlu araç trafiğinin hızını yakalamaya çalışmak gibi yorucu bir iş olabilir. Bu durum genellikle, iş yerlerinin duş ve soyunma odaları kurması için talepler doğurur.

Ancak, iyi bir bisikletli ulaşım imkanı sağlayan ülkelerde, bisikletli ulaşım hangi hıza ulaşıldığının çok önemli olmayan, rahat bir ulaşım şeklidir, çünkü rota boyunca tasarımla daha az duraklama sağlanır ve bisiklet motorlu araç trafiğinden ayrıdır.

Sonuç olarak, insanlar istedikleri kadar hızlı veya yavaş bir şekilde bisiklet sürebilir ve aynı süre boyunca yapılan ortalama bir yürüyüşten daha fazla terleme söz konusu olmaz.