W krajach, w których jest powszechny dostęp do wydzielonej infrastruktury rowerowej, na rowerze jeżdżą osoby w różnym wieku i stanie zdrowia, robiąc to w odpowiednim dla siebie tempie. Dla przykładu, niemal ¼ podróży odbywanych przez Duńczyków powyżej 65. roku życia to przejazdy rowerowe.

Ograniczanie interakcji z innymi pojazdami pozwala stworzyć niemal z każdego przejazdu okazję do jazdy na rowerze. Może to być standardowy rower albo pojazd przeznaczony dla osób ze szczególnymi potrzebami, taki jak rower napędzany ręcznie. Dla wielu osób jazda na rowerze może być łatwiejsza niż chodzenie pieszo. Dodatkowo, wzrastająca popularność rowerów z napędem elektrycznym oznacza, że siła fizyczna stanowi coraz mniejszą przeszkodę dla korzystania z roweru.

W rzeczywistości, prawda jest dokładnie odwrotna niż mit – jazda na rowerze daje mniej sprawnym osobom więcej możliwości niezależnego poruszania się.