Als països on està generalitzada la infraestructura per anar amb bicicleta separadament d'altres modes de transport, gent de totes les edats i capacitats pot anar amb bicicleta, i cadascú ho fa al ritme que li va bé. Per exemple, gairebé una quarta part de tots els viatges realitzats pels holandesos majors de 65 anys són pedalant.

L'eliminació d'interaccions amb vehicles pesats fa que gairebé qualsevol viatge es pugui fer amb bicicleta – ja sigui una bicicleta estàndard o alguna altra cosa per a persones amb necessitats especials de mobilitat, com ara un tricicle accionat a mà – i, sovint pot fer els viatges més fàcils per a la gent que té dificultats per caminar. A més, l'ús creixent d'assistència amb les bicicletes elèctriques o "e-bicicletes" fan que la força física deixi de ser un impediment.

Així que, de fet, la veritat és contrària al mite – anar amb bicicleta en realitat dóna a les persones menys capaces més opcions de transport i d'independència.